Éclaire ta Conscience est un espace de ressourcement intérieur à Tours
Claire Baeteman
Facilitatrice de mieux-être à Tours et sa région
Méditation · Écoute · Sourire · Lien humain
J’accompagne celles et ceux qui ont besoin de souffler, de se recentrer ou de retrouver un peu de clarté intérieure.
À travers la méditation, des outils concrets et des espaces d’échange accessibles à tous, je vous aide à retrouver votre capacité naturelle à vous apaiser, à mieux vous connaitre, à prendre de la hauteur et à faire la paix avec vous-même et avec le monde qui vous entoure.
Mon approche est douce, simple et ancrée dans une conviction profonde
Apaisez votre mental, recentrez votre attention… et votre regard sur la vie se transforme. Vous avez déjà en vous toutes les ressources nécessaires, il faut parfois juste un espace d’écoute, de douceur ou de présence pour les réveiller.
Tout ce que j’offre part d’une seule intention : vous accompagner là où vous êtes, avec douceur et attention, pour vous aider à retrouver votre élan intérieur et redevenir pleinement acteur de votre vie — même au cœur des remous du quotidien.
Cet été à la Guinguette de Tours
Cycle de 5 séances en mini groupe
Les mardis à 17h
À partir du 18 novembre 2025
Une approche méditative, associée à la respiration et à la visualisation pour apprivoiser la douleur et retrouver de l’espace en soi.
Au cabinet, 18 av du château à Tours.
3 propositions
pour prendre soin de vous
Méditer ensemble en petit groupe
Des temps de respiration, de clarté et d’ancrage autour d’un thème dans une ambiance chaleureuse de partage.
Les lundis à 18h15 à Tours. Durée : 1h15 environ.
Les mardis en mini groupe sur un thème précis.
Méditer ou relaxer en individuel –
Un accompagnement sur mesure
Un moment pour vous recentrer, gagner en clarté et vous reconnecter à vos ressources intérieures. Des séances de méditation ou relaxation guidées, personnalisées, ponctuelles ou régulières, adaptées à vos besoins.
Tout public, personnes malades et aidants.
Séances possibles à domicile.
« Juste une parenthèse » – Un espace pour souffler et être écouté
Parfois on a juste besoin d’un endroit où déposer ce qui pèse, être entendu, respirer. Je vous accueille avec douceur pour une écoute vraie et humaine.
Pas un coaching, pas une thérapie.
Respiration, mini méditation, visualisation ou relaxation peuvent accompagner selon le besoin. Durée: 45 min.
“Testimonials, as authentic endorsements from satisfied customers, serve as potent social proof, significantly inspiring trust in potential consumers.”
Si vous souhaitez plus d’informations
Contactez moi au 07.65.86.37.39, par email contact@eclairetaconscience.fr