Éclaire ta Conscience
est un espace de ressourcement à Tours.
Méditations, groupe de parole et séances en extérieur,
pour cultiver le lien à soi, aux autres et au vivant.
Claire Baeteman
Accompagnatrice en méditation & lien humain
Tours et sa région
Je crée des espaces simples et chaleureux pour ralentir, se retrouver, mieux se connaître et porter un regard nouveau sur soi, sur les autres et sur le monde.
Mon approche est douce, simple et profondément humaine.
Ralentir, revenir à soi… et retrouver ce qui compte vraiment.
Je crois que nous ne sommes jamais aussi vivants que lorsque nous nous sentons profondément reliés. À nous-mêmes, aux autres, au vivant.
Dans un monde qui nous sollicite sans cesse, il devient facile de se disperser, de perdre le contact avec soi et de passer à côté de l’essentiel.
La méditation peut alors offrir un espace pour se recentrer, apaiser le mental et retrouver le discernement dans ses choix.
Découvrez les bienfaits de la méditation sur votre santé mentale et physique (en savoir plus).
Mais cette qualité de présence ne se vit pas seulement dans la relation à soi.
Elle transforme aussi notre manière d’être en lien avec les autres et avec le monde qui nous entoure. C’est ce fil que j’explore aujourd’hui à travers la méditation, la parole et les expériences en extérieur.
VOS RDV DE LA RENTRÉE À TOURS
Reprise des ateliers méditation
14 septembre à 18h15
Groupe de parole & réflexion guidée
21 octobre à 18h30
Commandez VOTRE méditation
Recevez un audio de méditation personnalisée,
créé spécialement pour vous.
Une période particulière, un besoin précis ou simplement envie de temps pour vous ?
Offrez vous un audio de 15 min environ entièrement dédié à vous et à votre demande.
À partir de 35€
Cliquez ici pour en savoir plus
3 propositions pour vous ressourcer À TOURs
« Lien intérieur »
Méditation en groupe
Ralentir, revenir à soi et prendre le temps de se retrouver, autour d’un thème dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Accessible à tous. Sans prérequis.
Les lundis à 18h15. 18 av du château à Tours.
Durée : 1h15 environ.
Méditation et Relaxation en individuel
Un accompagnement sur mesure
Un moment pour vous recentrer, gagner en clarté et vous reconnecter à vos ressources intérieures. Des séances guidées et personnalisées, à votre rythme et selon vos besoins.
Tout public, personnes malades et aidants bienvenus.
Séances possibles à domicile. Tours et sa région.
« Tous humains »
Groupe de parole et réflexion guidée
Dans un monde hyperconnecté où le lien véritable doit se cultiver, « Tous humains » ouvre un espace pour se rencontrer et se sentir moins seul dans ce que l’on traverse.
Des soirées thématiques, entre parole partagée et introspection guidée, pour retisser du lien à soi et aux autres.
Prochaines dates: 30/09/26 et 21/10/26 à 18h30.
18 av du château à Tours.
Si vous souhaitez plus d’informations
Contactez moi au 07.65.86.37.39, par email contact@eclairetaconscience.fr